木は機械で削ると、大量の削りかすが出るし、機械の熱で木の中の油が溶けだして、木肌が汚くなる。木挽きが挽くと、木目もきれいに出ます。
木の知恵袋
カバ：歯磨き粉やガムに入っているキシリトールは、白樺の樹液に含まれる天然の甘味料です。
タモ：タモは世界的に運動用材として有名でアメリカのメジャーリーグで活躍しているイチロー選手のバットはアオダモです。
　伝統産業・大阪の家具
毎日新聞2006/5/18
日本を代表する桐箪笥の製造工程は、丸太を買い、年輪を見て製材し、屋外で１年以上自然乾燥させ、長い時間を職人が加工を始めるまでにかける。これにより、長年使用しても狂いが少なく、新品同様に再生可能な高品質の製品ができる。また良質の桐箪笥は、乾燥すると隙間ができ、湿気を含むと膨張し、湿気から中の衣服を守る。火災の際には水を吸収し燃えにくくなり、外は焼けても中の貴重品を保護する。箪笥は大阪で生まれ、製造は江戸時代の１６７０年代には始まっており、泉州が一大産地である。また、国の伝統的工芸品に１９８９年に指定された。岸和田市で「田中家具製作所」を経営する田中稔さんは、桐は耐火性や防湿性に優れ、安い輸入品とは材質も技術も大きく違うと話す。日本人の住環境の変化や、着物を着なくなったことから、大型の箪笥は売れにくくなったが、テレビ台の開発や、小ぶりの製品など現代生活に合うものを製作しているという。現在、大阪泉州桐箪笥製造協同組合には１０社が加盟しており、出荷する商品には組合の証紙を貼り、品質を保証している。また地元の小学校や高校で出前授業を行っている。
　　　　　　　　　木のデザイン図鑑

3000年前にユダヤ王のうつ状態を羊かいのダビデが奏でるハ−プの音で治した。アリストテレスは体に貯まった苦しみを吐き出すカタルシス効果を初めて適用した。　　　　　　　　なぜ音楽が癒されるのか！
それは大きく成ったり小さく成ったりする音、強く成ったり弱く成ったりするリズム一定ではない揺れこれを揺らぎという。これが心が安らぐ秘密である。揺らぎに含まれる波動が1/Fである。　Fは周波数である。　　　　　　　クラッシック、ハンナシンキョウ、ヒットラ−の演説（人の心をつかむ）心臓の鼓動、川のせせらぎなど揺らぎを感じる。リラックスしている時の脳波をα波と言うますが安らぎの指標となっている。又、胎教（母の情緒安定）、老人の認知症にもいいと言うデ−タ−も有る。　酒、ワイン、牛にも音楽を聞かせると　いい酒、ミルクがよく出るとか・・・カラオケは新しい曲を覚えることで脳の活性化、思い切り歌うことで複式呼吸が出来る。　　　　　このように音楽は健康に必要な事が分ってもらえたと思います。　　

ポコ　ファ−ストアルバム　ジム・メッシ−ナ、リッチ−フュ−レイ、ラスティヤング、ランデ−マイズナ−　コ−ラスがいい初期のカントリ−ロックの名盤　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スリ−ドッグナイト　ベストアルバム　アメリカを代表するロックグル−プＡＯＲ的なコ−ラスがいい

ＣＣＲ　ベストアルバム　アメリカのサザンロックのル−ツ
ボ−カルの泥臭さがグ−　好きな曲はス−ジ−Q
　　　（Lookin out my backdoor)

フ−ルズゴ−ルド　イ−グルスより少し軽快な感じがいい
出したアルバムが２枚なのか・・もっと出して欲しかった

イ−ジリスニングもまたいい　BJト−マス　日本では雨に濡れてもしか紹介されてないけどいい曲が一杯有ります
　　　　　　　　（雨に濡れても）

ビリ−ジョエル　ピアノが哀愁を呼びメロディ−が素晴らしい
好きな曲は　（オネステ−）

メリサマンチェスタ−　パワ−フルでリズミックな歌がいい
何回聞いても飽きない・・・今度は埋もれた名曲紹介します。

ワ−ルドサッカ−の日本選手を見ていて
１点取って安心してあと１点取れば決勝にいけると皆が奇跡を信じた　しかしその安心感から気持ちが少し緩み相手に１点入れられ気落ちした。又、振り出しに戻り点を取らなくては・・日本の選手の足が止まった　オ−ストラリア、ブラジル戦同じであった。人間も−ダメだ−と思うといつもの力が出ないのか・・・
なんに対しても　気力　である　気持ちの持ち方で人間　強くもなり弱くもなるということを・・・改めて感じました。

近畿エリア・他で珍しいオ−ナ−制度を紹介します。完熟ももオ−ナ−兵庫県佐用町　果汁たっぷり「紅清水」が中心。７月〜８月に自分で収穫。１本で約５０個〜８０個　１本８０００円から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同町農林振興課　0790　82　0667
みかんの木オ−ナ−　和歌山県日高町　温州みかん　１本１０００円から中心５０００円−1万円木は自分で選べる　１０月から１００口を募集　収穫量は約２０〜４０キロ
　　　　　　　同町商工会観光部　0738　23　3434
そばのオ−ナ−　兵庫県豊岡市　１１月のそば祭りで自分で収穫製粉、試食、希望でそば打ちも（別料金）１口９０００円で１人３口まで。９月末まで１００口募集
　　　　　　　赤花そばの郷生産組合　0796　56　0081
真珠オ-ナ−　和歌山県串本町　核入れしたアコヤ貝２０個。今年の募集は終了　来年２月から募集予定１口３万１５００円。
　　　　　　　串本真珠　0735　62　6802
羊毛オ−ナ−　北海道池田町　シェットランド、メリノなど１１種類の羊。翌年の春の毛刈りで羊毛がもらえる。1頭　1万５０００円（送料別）
　　　　　　　スピナ−ズファ−ムタナカ　015　572　2848
　　時間が出来たら訪れたいものです。
　

天然素材が気持ちいいね〈vol.2〉ちいさな革、羊毛、毛糸でたったひとつのもの作り

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今年の春大学卒業したばかりの著者　いしかわともこさんのドイツ旅行の本
楽しいイラストが満載　ドイツのユ−スホステル（誰でも利用可）がとてもきれい　印象に残った所はケルン（京都の姉妹都市）でとてもおいしいビヤ−がキルシュだそうです。どこで食べてもドイツのソ−セイジがおいしい　又、ベルリンの蚤の市が骨董品ばかりで安い・・・泊った所の印象、旅にかかった費用が詳しく紹介　　　テクテクドイツ

青春18キップの達人（年関係ない）
4号目の本です。特集で窓あき列車の旅　今はク−ラ−付き列車が普通ですがあえて風の入る列車　東北のロ−カル線夏だから北へ

　上記の本２冊プレゼント有り抽選で３名　ＫＢＳ京都
　　[e-mail]　迄メ−ルで締め切り6月24日

腸内細菌は、人の健康に深くかかわっている。
善玉菌、悪玉菌意外に日和見菌があり普段何もせず腸内のバランスが狂うと悪玉菌になる。健康に欠かせない腸内細菌も年とともに変化する。成人は日和見菌が多く、６０歳を過ぎると膳玉菌は減り悪玉菌が増えるそして、最近の若い人の腸内細菌の老齢化が進んでいるという。腸内細菌のバランスが崩れるとニオイがきつく便の色が黒っぽくなり肌あれも起こしやすくなる。これからの乳酸菌、ビフィズス菌のような体に良い菌（プロバイオティクス）を使って自分で病気を予防する方法が注目される。
ヨ−グルト、漬物、納豆、キムチも善玉菌を増やす働きがある。ビフィズス菌のえさになるオリゴ糖を多く含むきな粉、ごぼう、たまねぎも積極的に食べましょう。　ビオフェルミン製薬/小濱さんより　　　　　　プロバイオティクス

　　　　　　プロバイオティクスの詳細

ひらめきをアイデアにする
リラックスしている状態が、ひらめきにとって重要な環境である。しかし、ただボ−ッとしていれば良いというものではない。アイデアはいろんな情報や経験から生まれるのでそのストック
がないと・・動いてどこかへ出かけたり、人と話す事で脳が活性化され、アイデアが生まれる。日本人は外国人に比べ発想力が乏しいといわれるのは、日本語の言語が左脳を使うからと考えられるという研究者もいる。和歌山県立医科大学の板倉先生より
　埋もれている出来事に気づくことが大事。アイデアは生み出すより日々の生活に埋もれている出来事を見付けること。
　　　　　　脳科学者　茂木健一郎「ひらめき脳」

昔から健康にいいと言われている酢、疲労回復、食欲増進など酢の健康パワ−を紹介します。疲労の原因となる乳酸の生成抑制、分解作用で疲労回復。酸味は唾液の分泌、食欲を増し、胃酸の分泌の促進する。酢の主成分のカルシュウム、マグネシュウムがミネラルを溶出するので骨の付いた料理はミネラルの吸収率が上がる。血圧を安定させる効果、主成分の酢酸による。高コレステロ−ルにも効果的。又、防腐、静菌作用で食中毒の防止。１日大さじ1杯をエブリデイ取る。いろんな種類が有りますが穀物酢、米酢がいいと思います。
最近、気になる記事に　ロハス　という言葉があります。
＝健康的で持続可能な生活様式＝と有ります。気負わず、自分自身や地球に優しい暮らしを楽しむ生活スタイルという意味らしい。リサイクル園芸のすすめを実行されている方の記事から
普段食べる野菜の種をほらずにまいてみると案外育ち収穫できるとの事です。種から芽が出て育つ姿に癒され、低コストで初心者でも出来る。ちなみに私は今キュウリを種から育ててます。なかなか大きく成りませんが・・・面白い本「捨てるな、うまいタネ」
種まき先生　小林浩一さんのＨＰ　ほんと面白いです！

今日のラジオから
梅雨が始まる頃に蛍が飛び始める。京都出町蛍の会が模様した鴨川蛍鑑賞会が昨日行われた。2001年から行われている。夜8：00頃集合、出町橋から鴨川の右岸を散策。月見草が咲いている。源氏蛍が主で川岸を歩くにはスニ−カ−がお勧めとの事。ホタル研究者　神田左京
福知山の観音寺で100種類　１万株の姫アジサイが咲き、山アジサイの小道があってあと1週間すると青、ピンク、紫、の花でいっぱいになる。又、今月25日はアジサイ祭りが有るそうです。
参考　蛍の本
ワ−ルドカップのランキングでミツカン酢が調査した所　年間消費量が多い国　酢を多く取っている国が強いとゆう結果が出たそうです。１位からドイツ、アルゼンチン、フランス・・ちなみに日本は11位だそうです。日本　案外少ないもっと多く取って下さい。　　　

ワ−ルドカップがいよいよ開幕です。ドイツの新聞のアンケ−ト
で番狂うあせ３５％でＮＯ１に日本が選ばれた。今までのワ−ルドカップでよく意外な国が頑張って決勝戦に出ています。
もしかして日本も・・・　　Google Videoでテンションを上げよう。

ブログを始めて1ヶ月になります。初め人に見てもらう事が少し恥ずかしく思っていました、しかし見てもらってコメントとかもらった時は嬉しかった。
自分の好きな事を書いて自分と共感できる人がいる事を糧にこれからいいブログ作りにがんばって行こうと思います。まだトラックバックの意味が少し分かりませんが？
珍しいビデオがＹouＴubeより I will
もう１本ＢＪト−マスが歌っていたHooked on a Feeling今日は珍し懐かしビデオでした。

京都の今を知りたい方
４月から始まったＫＢＳ京都ラジオのわれら夢の途中を一度聞いて下さい。日曜　朝8：00から昼2：30ぐらいだと思います。本当は聞いて欲しい時間は8：00から11：00です。
どうしてかと言いますと、京都の詳しいイベント、今の京都をいろんな雑学を交えて紹介してくれます。流れる音楽が70年代の邦楽、洋楽が中心です。そしてＤＪの女性の爽やかさが朝の気分をリラックスさしてくれます。＝ＫＢＳ京都１１４３＝
　　　　　　　　　　われら夢の途中　

現在、過剰な活性酸素が生活習慣病、老化の原因になることが確実視されている。
トマトのリコピンはダイエット-脂肪細胞に成長するのを抑制
血糖値コントロ−ル-インスリンの抵抗性改善、糖の吸収を抑制
血管をきれいにする-悪玉コレステロ−ル酸化を抑制
老化に伴う脳機能低下の遅延、そして美白効果に有効とされる。
リコピンを効果的に取るには油を使った調理法が生で取るより数倍効果が有るとされる。レシピ
トマトがドンドン好きになる本　私も毎年、畑で作っていますが当たり、ハズレの年が有ります。

面白いソフトが有りました。図面を書く仕事をしていますので絵を描く事には興味が有るのですが何せデッサン力が無いため上手く描けません。そこで、このソフトを使うと上手く描けますと、言いたいのですが・・・油絵とか水彩画調にも描けます。デザイン的な描写も又、筆の種類とか筆圧も調整できます。
勿論、Ｆｒｅｅソフトです大変面白いソフトです。
　　　一度お試しを　ＡｒｔＲａｇｅ2

今日は針葉樹について　
針のようにとがった葉を持つ樹木で生命力が強くフィトンチッドを多く出す。フィトンチッドとは森林の香り、木の香りとも言われ森林浴、精神安定に効果がある。日本はスギ、ヒノキが針葉樹の代表である。しかし、困ったことに花粉症の人には嫌われる存在でもある。ヒノキは寺院とかに多く利用され長持ちするとされている。又、風呂にも利用され香りがよく、水には大変強く腐りにくい木である。